不食登山のための断水断食運動テスト

 不食登山とは、「登山開始日の0時0分から下山するまでの期間に一切の食料を摂らないスタイルの登山」です。

 固形物を摂らない断食登山と、飲み物も飲まない断水断食登山の2パターンがあり、これらを総称して不食登山と上原が定義しました。

 7月6日(日)に初めての不食登山を富士山で行う予定です。

 吉田ルートの馬返し(0合目)からスタートし頂上まで約8時間で往復する計画です。今回は食料は摂らずに、水とオレンジジュースを各500ml用意する断食登山スタイルで行う予定です。

 

今日はその富士登山の練習を兼ねて、8時間に及ぶ断水断食状態での運動テストを行いました。

 

本来は断水まではやらなくても良いのですが、高度による影響を考えて、厳しい状態でテストしてみることにしました。

 


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